5.0 km | 00:29:44 | 05:54/km日期: 2021-05-14 21:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'55" / 05'45" / 06'04" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'03") | 1001 / 1001 | 192 / 89 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1001 / 2002 | 190 / 89 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3003 | 187 / 89 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4003 | 185 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'16") | 1002 / 5006 | 187 / 88 |
| 6 | | 08'46" (+03'00") | 26 / 5032 | 180 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'55" | 00:17'38" |
| 4 | 05'45" | 00:23'23" |
| 5 | 06'04" | 00:29'27" |
| 5.0 | 08'36" | 00:29'44" |
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