路痕 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

路痕嘉義
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5.3 km | 00:40:34 | 07:40/km

日期: 2015-03-03 17:40 - 地點: 八掌溪岸 - 天氣: 暖 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 07'57" / 08'55" / 07'19" / 06'56" / 07'16" / 07'31" /

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忍不住再去跑堤防看黃金風鈴木＿

3月累積里程 : 266.13 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

謝哲, 丁建安和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'55"	00:16'52"
3	07'19"	00:24'11"
4	06'56"	00:31'07"
5	07'16"	00:38'23"
5.3	07'30"	00:40'34"

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0.3 km | 00:08:45 | 00:00/100m

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