12.1 km | 01:00:26 | 05:00/km日期: 2015-02-25 17:32 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'44" / 05'04" / 04'47" / 04'29" / 04'14" / 04'15" / 04'10" / 04'11" / 09'20" / 04'42" / 04'38" / 04'30" / 04'18" /
被電~
遠方對岸見到一位跑者快速移動，很多跑友一一被刷了過去，數年來此地罕見的高手，不知何處的高手造訪
暖跑2k後巧遇啟仁嫂迎面而來，告知啟仁兄在前方跑，追了3Ｋ後還是沒拉近距離，最後的100公尺啟仁終於可憐我這位大叔，停著等我到來，今天被海放得好慘。
不安分愛追逐的結果就是～掰咖！
2月累積里程 : 375.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'04" | 00:10'48" |
| 3 | 04'47" | 00:15'35" |
| 4 | 04'29" | 00:20'04" |
| 5 | 04'14" | 00:24'18" |
| 6 | 04'15" | 00:28'33" |
| 7 | 04'10" | 00:32'43" |
| 8 | 04'11" | 00:36'54" |
| 9 | 09'20" | 00:46'14" |
| 10 | 04'42" | 00:50'56" |
| 11 | 04'38" | 00:55'34" |
| 12 | 04'30" | 01:00'04" |
| 12.1 | 04'17" | 01:00'26" |
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