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 |  34.7 km | 04:13:04 | 07:16/km日期: 2015-03-07 07:17 - 地點: 新竹17公里海岸線 - 卡路里: 2189 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98% Pace: 13'32" / 07'08" / 06'32" / 06'08" / 05'52" / 05'48" / 04'44" / 12'08" / 05'00" / 05'32" / 06'04" / 05'04" / 06'16" / 05'00" / 07'08" / 05'04" / 05'40" / 04'40" / 21'40" / 06'04" / 06'08" / 05'24" / 11'12" / 07'08" / 05'16" / 05'04" / 09'28" / 09'20" / 08'36" / 08'16" / 08'20" / 06'28" / 05'32" / 06'00" / 07'44" / 很棒的團練,可惜自己最近工作太操,缺乏練習,上週跑完又沒收操,跑一半以後心累了,缺乏鬥志,加上髖骨有點酸,就慢慢走,還好最後那一段遇到個美女騎腳踏車,我跟在她後面,把她當前導車,就這樣跟回來了 3月累積里程 : 202.68 km  asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 : 17825.8 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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