鄭惟騰 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭惟騰高雄
ID 137957

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6.6 km | 00:39:52 | 06:04/km

日期: 2015-03-02 17:57 - 地點: 橋頭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 05'56" / 06'08" / 06'01" / 06'11" / 05'56" / 06'15" /

第一次跑到抽筋(左大腿),只好慢慢走回家

3月累積里程 : 153.50 km

nike free5.0 累積 : 928.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 凌啟益和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'56"	00:12'08"
3	06'08"	00:18'16"
4	06'01"	00:24'17"
5	06'11"	00:30'28"
6	05'56"	00:36'24"
6.6	06'15"	00:39'52"

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成績 : 03:46:01

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