8.4 km | 01:13:21 | 08:44/km日期: 2021-05-17 13:37 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'53" / 10'40" / 18'36" / 08'28" / 11'18" / 08'21" / 17'46" / 06'45" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+06'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'07") | 387 / 8387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.15 km 
UA 越野輕防水 累積 :
82.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 10'40" | 00:18'33" |
| 3 | 18'36" | 00:37'09" |
| 4 | 08'28" | 00:45'37" |
| 5 | 11'18" | 00:56'55" |
| 6 | 08'21" | 01:05'16" |
| 7 | 17'46" | 01:23'02" |
| 8 | 06'45" | 01:29'47" |
| 8.4 | 09'39" | 01:33'32" |
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