11.1 km | 00:59:25 | 05:21/km日期: 2021-05-18 05:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 05'15" / 05'23" / 05'23" / 05'23" / 05'15" / 05'11" / 05'14" / 05'22" / 05'10" / 05'20" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'06") | 941 / 8941 |
| 10 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 9941 |
| 11 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 10941 |
| 12 | | 06'23" (+01'13") | 143 / 11084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.34 km 
母子鱷魚 跟上來白2 累積 :
1034.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'15" | 00:11'12" |
| 3 | 05'23" | 00:16'35" |
| 4 | 05'23" | 00:21'58" |
| 5 | 05'23" | 00:27'21" |
| 6 | 05'15" | 00:32'36" |
| 7 | 05'11" | 00:37'47" |
| 8 | 05'14" | 00:43'01" |
| 9 | 05'22" | 00:48'23" |
| 10 | 05'10" | 00:53'33" |
| 11 | 05'20" | 00:58'53" |
| 11.1 | 06'29" | 00:59'26" |
展開計圈分析
留言 
