Achilles Hsu 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Achilles Hsu 新竹
ID 174612

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16.0 km | 01:29:18 | 05:35/km

日期: 2015-03-03 18:10 - 地點: 鶯歌河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1005 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'12" / 06'06" / 05'52" / 05'48" / 05'13" / 05'15" / 05'15" / 05'42" / 05'29" / 05'28" / 05'30" / 05'29" / 05'39" / 05'30" / 05'35" / 05'29" /

有點時間沒跑這邊了....距離感有點忘了

3月累積里程 : 129.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝小哲, 威諾和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'06"	00:12'18"
3	05'52"	00:18'10"
4	05'48"	00:23'58"
5	05'13"	00:29'11"
6	05'15"	00:34'26"
7	05'15"	00:39'41"
8	05'42"	00:45'23"
9	05'29"	00:50'52"
10	05'28"	00:56'20"
11	05'30"	01:01'50"
12	05'29"	01:07'19"
13	05'39"	01:12'58"
14	05'30"	01:18'28"
15	05'35"	01:24'03"
16.0	05'29"	01:29'18"

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Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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