阿明 2021/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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3.3 km | 00:38:17 | 11:33/km

日期: 2021-05-20 19:56 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 52 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'47" / 11'08" / 10'43" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

12'37" (+02'00")

999 / 999

2

11'18"

(23'55")

11'16" (+00'39")

1002 / 2002

3

10'43"

(34'38")

10'37"

1008 / 3010

4

03'21"

(37'59")

11'22" (+00'45")

294 / 3305

5月累積里程 : 37.15 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

賴契宏, eric234 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	11'08"	00:23'55"
3	10'43"	00:34'38"
3.3	10'58"	00:37'59"

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