10.2 km | 01:03:11 | 06:10/km日期: 2015-02-26 21:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 06'34" / 06'05" / 06'13" / 05'46" / 05'59" / 07'20" / 05'59" / 05'36" / 06'07" / 06'12" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'05" | 00:12'39" |
| 3 | 06'13" | 00:18'52" |
| 4 | 05'46" | 00:24'38" |
| 5 | 05'59" | 00:30'37" |
| 6 | 07'20" | 00:37'57" |
| 7 | 05'59" | 00:43'56" |
| 8 | 05'36" | 00:49'32" |
| 9 | 06'07" | 00:55'39" |
| 10 | 06'12" | 01:01'51" |
| 10.2 | 05'49" | 01:03'11" |
留言 
