林鴻鎮 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

日期: 2015-03-05 07:13 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'11" / 05'48" / 05'57" / 06'19" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'07" (+00'16")

993 / 993

2

05'54"

(11'59")

05'51"

1006 / 2000

3

05'57"

(17'56")

05'56" (+00'05")

1002 / 3002

4

06'19"

(24'15")

06'17" (+00'26")

1003 / 4005

5

05'44"

(29'59")

05'46"

992 / 4997

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陳明昕, 簡多多和其他 12 人說推

·

張慶忠讚啦。

2015-03-05 07:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'48"	00:11'59"
3	05'57"	00:17'56"
4	06'19"	00:24'15"
5.0	05'44"	00:29'59"

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