蔡明晃 2021/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明晃嘉義
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6.1 km | 01:19:49 | 13:07/km

日期: 2021-05-21 18:49 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'56" / 12'21" / 11'29" / 11'52" / 11'02" / 13'33" / 58'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 168.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李清輝, 王則然和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'56"	00:14'56"
2	12'21"	00:27'17"
3	11'29"	00:38'46"
4	11'52"	00:50'38"
5	11'02"	01:01'40"
6	13'33"	01:15'13"
6.1	56'31"	01:19'52"

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