國進(挖洞大隊) 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

國進(挖洞大隊) 彰化
ID 56146

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國進(挖洞大隊)

10.1 km | 00:55:59 | 05:32/km

日期: 2015-03-04 18:28 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'02" / 05'30" / 05'13" / 05'27" / 05'38" / 05'38" / 05'27" / 05'19" / 05'25" / 05'27" / 10'02" /

3月累積里程 : 207.45 km

XT 上傳 | 9 years ago

王英豪, Wush 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'30"	00:11'32"
3	05'13"	00:16'45"
4	05'27"	00:22'12"
5	05'38"	00:27'50"
6	05'38"	00:33'28"
7	05'27"	00:38'55"
8	05'19"	00:44'14"
9	05'25"	00:49'39"
10	05'27"	00:55'06"
10.1	10'02"	00:55'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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