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馬沙川
台南
ID 98255
68 位追隨者
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馬沙川
45.0 km
|
02:44:12
|
16.4 km/h
日期:
2015-03-06 13:25
-
卡路里:
1478 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'04"
(04'04")
14.63 (-12.03)
988 / 988
2
02'45"
(06'49")
21.82 (-4.85)
998 / 1987
3
06'58"
(13'47")
8.67 (-17.99)
1004 / 2992
4
04'12"
(17'59")
14.46 (-12.21)
1009 / 4001
5
02'53"
(20'52")
21.18 (-5.49)
1011 / 5013
展開計圈分析
6
02'44"
(23'36")
21.95 (-4.72)
997 / 6011
7
05'51"
(29'27")
10.29 (-16.38)
1002 / 7013
8
04'26"
(33'53")
13.53 (-13.13)
997 / 8010
9
03'15"
(37'08")
18.75 (-7.92)
1010 / 9021
10
04'05"
(41'13")
14.75 (-11.91)
1002 / 10023
11
05'03"
(46'16")
12.04 (-14.63)
1012 / 11036
12
04'57"
(51'13")
12.08 (-14.59)
994 / 12030
13
04'43"
(55'56")
12.86 (-13.81)
1008 / 13039
14
04'23"
(01:00'19")
13.74 (-12.93)
1002 / 14042
15
02'51"
(01:03'10")
20.93 (-5.74)
989 / 15031
16
03'23"
(01:06'33")
17.91 (-8.76)
1005 / 16037
17
07'56"
(01:14'29")
7.58 (-19.09)
1001 / 17038
18
03'33"
(01:18'02")
17.14 (-9.52)
1012 / 18050
19
03'10"
(01:21'12")
18.95 (-7.72)
998 / 19049
20
03'12"
(01:24'24")
18.95 (-7.72)
1006 / 20056
21
04'29"
(01:28'53")
13.48 (-13.18)
1006 / 21062
22
03'53"
(01:32'46")
15.38 (-11.28)
993 / 22056
23
02'59"
(01:35'45")
20.11 (-6.55)
999 / 23055
24
02'57"
(01:38'42")
20.45 (-6.21)
1003 / 24059
25
03'10"
(01:41'52")
19.05 (-7.62)
1003 / 25062
26
03'19"
(01:45'11")
18.18 (-8.48)
1004 / 26067
27
03'07"
(01:48'18")
19.15 (-7.52)
994 / 27061
28
02'59"
(01:51'17")
20.22 (-6.44)
1004 / 28066
29
02'53"
(01:54'10")
21.05 (-5.61)
1009 / 29076
30
02'52"
(01:57'02")
20.93 (-5.74)
995 / 30072
31
02'43"
(01:59'45")
22.50 (-4.17)
1015 / 31088
32
04'09"
(02:03'54")
14.34 (-12.32)
990 / 32079
33
03'06"
(02:07'00")
19.46 (-7.21)
1004 / 33083
34
07'51"
(02:14'51")
7.63 (-19.04)
995 / 34079
35
03'06"
(02:17'57")
19.67 (-6.99)
1014 / 35093
36
02'57"
(02:20'54")
20.22 (-6.44)
990 / 36084
37
02'44"
(02:23'38")
22.22 (-4.44)
1011 / 37095
38
02'33"
(02:26'11")
23.53 (-3.14)
993 / 38089
39
02'35"
(02:28'46")
23.53 (-3.14)
1012 / 39102
40
02'16"
(02:31'02")
26.67
1000 / 40102
41
03'19"
(02:34'21")
18.46 (-8.21)
1017 / 41119
42
02'26"
(02:36'47")
24.83 (-1.84)
1002 / 42122
43
02'27"
(02:39'14")
24.66 (-2.01)
1003 / 43125
44
02'18"
(02:41'32")
26.28 (-0.39)
1005 / 44130
45
02'40"
(02:44'12")
19.78 (-6.89)
875 / 45005
台南
馬
沙川
·
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台南
馬
沙川
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台南
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台南
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台南
馬
沙川
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春天採花賊之行
3月累積里程 :
154.91 km
Android - asus ASUS_T00N 上傳
| 10 years ago
sunway
,
能自由的跑著 就是幸福≈
和其他
8
人說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.6
5.2 %
2
21.8
2.7 %
3
8.6
-3.5 %
4
14.5
-2.6 %
5
20.8
-2.2 %
6
22.0
3.0 %
7
10.3
-2.0 %
8
13.5
4.4 %
9
18.8
-2.2 %
10
14.7
5.0 %
11
12.0
3.4 %
12
12.0
5.3 %
13
12.9
-2.7 %
14
13.7
1.5 %
15
20.6
-2.1 %
16
18.0
4.8 %
17
8.2
-2.7 %
18
14.5
2.0 %
19
18.9
-2.8 %
20
18.8
-4.8 %
21
13.6
-4.2 %
22
15.0
3.0 %
23
20.5
-1.6 %
24
20.3
-1.3 %
25
18.9
3.4 %
26
18.4
-2.0 %
27
18.9
2.0 %
28
20.2
-1.4 %
29
21.1
2.0 %
30
20.6
2.6 %
31
22.9
2.2 %
32
14.5
-1.9 %
33
18.8
2.0 %
34
7.7
1.8 %
35
19.4
-1.9 %
36
20.0
4.6 %
37
21.7
-1.7 %
38
23.8
-3.0 %
39
23.5
3.0 %
40
26.1
-1.8 %
41
18.5
2.0 %
42
25.0
-1.6 %
43
24.3
3.5 %
44
25.9
3.7 %
45.0
20.6
-3.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:17
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:25:17
|
12:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:21:31
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:25:37
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
24:31/km
EM
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6.0 km
|
00:37:08
|
06:10/km
Inna Chang
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7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
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17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
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15:25/km
Inna Chang
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1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 赤皮的 訓練日誌 : "以你為榮"
王聖欣
上傳了新日誌
9.3 km
|
00:55:16
|
05:56/km
Inna Chang
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10.0 km
|
00:52:25
|
05:14/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:19
|
16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
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1.6 km
|
00:04:49
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台中阿森
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10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
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