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林明順
屏東
ID 153723
87 位追隨者
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林明順
25.0 km
|
02:21:27
|
05:39/km
|
第4半馬
2015高雄MIZUNO國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-08
成績
02:21:27
總名次
455 / -
分組名次
179 / -
平均速度
05:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'09")
00:30'09" (+04'15")
00:56'03" (+00'57")
10 km
(00:56'03")
00:25'54"
15 km
(01:23'14")
00:27'11" (+01'17")
00:55'06"
20 km
(01:51'09")
00:27'55" (+02'01")
25 km
(02:18'56")
00:27'47" (+01'53")
00:00'00"
Finish
(02:21:27)
日期:
2015-03-08 06:51
-
卡路里:
1359 Cal
-
總步數:
23858
-
平均步頻:
170
-
平均步幅:
105 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'41"
(07'41")
07'36" (+02'35")
1010 / 1010
167 / 78
2
06'08"
(13'49")
06'11" (+01'10")
989 / 2000
173 / 92
3
06'00"
(19'49")
05'56" (+00'55")
1008 / 3008
173 / 97
4
05'01"
(24'50")
05'01"
999 / 4008
179 / 110
5
05'26"
(30'16")
05'26" (+00'25")
999 / 5008
174 / 105
展開計圈分析
6
05'02"
(35'18")
05'02" (+00'01")
1000 / 6008
179 / 110
7
05'08"
(40'26")
05'09" (+00'08")
996 / 7004
178 / 108
8
05'10"
(45'36")
05'10" (+00'09")
999 / 8003
176 / 109
9
05'11"
(50'47")
05'09" (+00'08")
1004 / 9008
177 / 109
10
05'28"
(56'15")
05'26" (+00'25")
1003 / 10011
169 / 108
11
05'10"
(01:01'25")
05'12" (+00'11")
993 / 11004
177 / 108
12
05'12"
(01:06'37")
05'11" (+00'10")
1001 / 12006
177 / 108
13
06'24"
(01:13'01")
06'23" (+01'22")
1000 / 13006
144 / 108
14
05'11"
(01:18'12")
05'10" (+00'09")
1002 / 14008
178 / 108
15
05'14"
(01:23'26")
05'15" (+00'14")
996 / 15004
175 / 108
16
06'38"
(01:30'04")
06'38" (+01'37")
997 / 16002
142 / 105
17
05'18"
(01:35'22")
05'15" (+00'14")
1008 / 17010
176 / 107
18
05'16"
(01:40'38")
05'17" (+00'16")
994 / 18004
175 / 107
19
05'27"
(01:46'05")
05'27" (+00'26")
997 / 19002
175 / 104
20
05'19"
(01:51'24")
05'19" (+00'18")
998 / 20000
175 / 106
21
06'06"
(01:57'30")
06'06" (+01'05")
999 / 20999
143 / 114
22
05'17"
(02:02'47")
05'15" (+00'14")
1003 / 22003
173 / 109
23
05'25"
(02:08'12")
05'25" (+00'24")
998 / 23001
174 / 105
24
05'30"
(02:13'42")
05'29" (+00'28")
1002 / 24003
171 / 106
25
05'17"
(02:18'59")
05'16" (+00'15")
1000 / 25003
176 / 107
屏東
林
明順
·
留言
屏東
林
明順
·
留言
屏東
林
明順
·
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屏東
林
明順
·
留言
屏東
林
明順
·
留言
屏東
林
明順
·
留言
第一次參加國際賽真的好多人!
賽前宣言:
加油
3月累積里程 :
67.84 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
凌啟益
,
娟
和其他
18
人說推
·
留言
Ming Chih
恭喜完賽。
2015-03-08 11:22 ·
林明順
謝謝
2015-03-08 11:32 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'41"
00:07'41"
2
06'08"
00:13'49"
3
05'52"
00:19'41"
4
05'01"
00:24'42"
5
05'27"
00:30'09"
6
05'03"
00:35'12"
7
05'06"
00:40'18"
8
05'10"
00:45'28"
9
05'13"
00:50'41"
10
05'22"
00:56'03"
11
05'16"
01:01'19"
12
05'04"
01:06'23"
13
06'23"
01:12'46"
14
05'12"
01:17'58"
15
05'16"
01:23'14"
16
06'39"
01:29'53"
17
05'14"
01:35'07"
18
05'17"
01:40'24"
19
05'25"
01:45'49"
20
05'20"
01:51'09"
21
06'10"
01:57'19"
22
05'12"
02:02'31"
23
05'25"
02:07'56"
24
05'32"
02:13'28"
25
05'28"
02:18'56"
25.2
05'11"
02:19'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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