tien chi 2015/03/06 訓練日誌

tien chi 桃園
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tien chi

10.1 km | 00:59:45 | 05:56/km

日期: 2015-03-06 17:21 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'29" / 06'24" / 06'09" / 05'36" / 05'48" / 05'41" / 05'30" / 05'48" / 05'30" / 04'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 160.73 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, 謝明輝和其他 48 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'29"	00:13'06"
3	06'24"	00:19'30"
4	06'09"	00:25'39"
5	05'36"	00:31'15"
6	05'48"	00:37'03"
7	05'41"	00:42'44"
8	05'30"	00:48'14"
9	05'48"	00:54'02"
10	05'30"	00:59'32"
10.0	04'44"	00:59'45"

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