5.0 km | 00:29:06 | 05:48/km日期: 2015-03-11 20:34 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5322 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 05'37" / 05'40" / 05'46" / 05'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 504 / 504 | 178 / 90 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 505 / 1009 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'36" | 501 / 1511 | 183 / 96 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 493 / 2005 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 507 / 2512 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'06") | 491 / 3003 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 498 / 3501 | 183 / 95 |
| 8 | | 05'53" (+00'17") | 506 / 4007 | 183 / 92 |
| 9 | | 05'49" (+00'13") | 497 / 4505 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'41" (+00'05") | 497 / 5002 | 184 / 95 |
| 11 | | 08'55" (+03'19") | 11 / 5014 | 160 / 70 |
3月累積里程 :
163.79 km 
美津濃 Wave RIDER 17 累積 :
1000.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'37" | 00:11'46" |
| 3 | 05'40" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 05'48" | 00:29'00" |
| 5.0 | 06'53" | 00:29'06" |
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