su9757 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

su9757 新北市
ID 152427

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10.1 km | 00:49:51 | 04:57/km

日期: 2015-03-08 15:55 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 04'47" / 04'43" / 04'37" / 04'41" / 04'46" / 04'52" / 04'53" / 05'08" / 05'36" / 05'37" / 03'20" /

3月累積里程 : 141.51 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李世豪, Oliver 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'43"	00:09'30"
3	04'37"	00:14'07"
4	04'41"	00:18'48"
5	04'46"	00:23'34"
6	04'52"	00:28'26"
7	04'53"	00:33'19"
8	05'08"	00:38'27"
9	05'36"	00:44'03"
10	05'37"	00:49'40"
10.1	03'18"	00:49'51"

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