5.3 km | 00:30:15 | 05:41/km日期: 2021-06-27 20:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'34" / 04'41" / 05'43" / 07'06" / 06'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+06'48") | 98 / 2098 |
| 4 | | 05'02" (+00'30") | 1000 / 3098 |
| 5 | | 12'02" (+07'30") | 82 / 3180 |
| 6 | | 06'36" (+02'04") | 1000 / 4180 |
| 7 | | 15'36" (+11'04") | 68 / 4249 |
| 8 | | 05'48" (+01'16") | 1000 / 5249 |
| 9 | | 05'37" (+01'05") | 68 / 5317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
25.80 km 
Nike zoom fly3 奧運配色 累積 :
758.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'41" | 00:09'15" |
| 3 | 05'43" | 00:14'58" |
| 4 | 07'06" | 00:22'04" |
| 5 | 06'21" | 00:28'25" |
| 5.3 | 05'52" | 00:30'17" |
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