張益祥 2021/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

張益祥基隆
ID 384943

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8.0 km | 00:46:07 | 05:44/km

日期: 2021-06-17 19:57 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'40" / 05'21" / 05'28" / 05'31" / 05'35" / 05'35" / 05'45" / 05'54" / 12'38" /

基本訓練

6月累積里程 : 24.12 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾, 倬倬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'21"	00:12'01"
3	05'28"	00:17'29"
4	05'31"	00:23'00"
5	05'35"	00:28'35"
6	05'35"	00:34'10"
7	05'45"	00:39'55"
8	05'54"	00:45'49"
8.0	13'05"	00:46'11"

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