9.1 km | 00:49:46 | 05:26/km日期: 2013-04-25 16:41 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'30" / 05'06" / 05'19" / 05'21" / 05'08" / 05'34" / 05'40" / 05'31" / 05'48" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'06" | 00:10'36" |
| 3 | 05'19" | 00:15'55" |
| 4 | 05'21" | 00:21'16" |
| 5 | 05'08" | 00:26'24" |
| 6 | 05'34" | 00:31'58" |
| 7 | 05'40" | 00:37'38" |
| 8 | 05'31" | 00:43'09" |
| 9 | 05'48" | 00:48'57" |
| 9.1 | 05'44" | 00:49'46" |
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