如雲飛揚 2015/03/17 訓練日誌

如雲飛揚屏東
ID 146145

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如雲飛揚

10.0 km | 01:12:06 | 07:12/km

日期: 2015-03-17 14:30 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 00'04" / 00'04" / 18'48" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 06'24" / 11'06" /

3月累積里程 : 84.33 km

TCX 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, Irene Tseng 和其他 29 人說推

留言

觀看另 1 則留言

如雲飛揚謝謝忠慶唷…只希望當天順利無傷完賽，呵~

2015-03-18 14:52 ·

1 個人推

李明佳三笑馬見,加油！

2015-03-20 20:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'04"	00:00'04"
2	00'04"	00:00'08"
3	18'48"	00:18'56"
4	00'04"	00:19'00"
5	00'04"	00:19'04"
6	00'04"	00:19'08"
7	00'04"	00:19'12"
8	00'04"	00:19'16"
9	00'04"	00:19'20"
10	06'24"	00:25'44"
10.0	11'06"	00:25'52"

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