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雲遠德
桃園
ID 74786
96 位追隨者
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雲遠德
48.2 km
|
02:39:57
|
18.1 km/h
日期:
2021-06-19 15:01
-
總爬升:
339 m
-
地點:
林口106
-
卡路里:
844 Cal
-
溫度:
36°C
-
濕度:
42%
-
PM2.5:
良好(5)
6月累積里程 :
428.35 km
Giant Iguana Disc
GPX 上傳
| 3 years ago
Ryan Jiang
,
張清榮
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
林家治
算是山路吧
2021-06-19 22:31 ·
1
個人推
林家治
騎車我可以練長一點跑步還是難啊,身體還沒恢復正常
2021-06-19 22:32 ·
1
個人推
黃進發
阿德你的體力真是充沛,早上先跑步下午又騎車超馬👍👍👍假日運動愉快!
2021-06-19 22:53 ·
1
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葉子
阿德早早~騎車也要飆這麼快阿
2021-06-20 08:04 ·
1
個人推
♊ 海v.🦄
還有不管的咧...
都學發哥每天生日快樂你們..
教練還說我們同年同月同日生😖
2021-06-20 08:35 ·
2
個人推
♊ 海v.🦄
我那個蛋糕到處分人吃啊...
因為我也不愛甜食@@!
這樣可以少跑點....
2021-06-20 08:57 ·
1
個人推
李百信
阿德午安騎車愉悅假日快樂喔~
2021-06-20 11:47 ·
1
個人推
張清榮
早安,運動愉快,祝福好友”平安”,防疫成功,加油
2021-06-21 09:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
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26
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2.3 %
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29
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2.9 %
30
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31
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-2.1 %
32
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33
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34
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2.2 %
35
19.3
-1.8 %
36
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-1.2 %
37
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-5.3 %
38
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-2.3 %
39
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-2.7 %
40
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-1.9 %
41
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43
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-2.7 %
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3.0 %
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3.2 %
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-2.2 %
48
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48.2
7.0
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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