林小佩 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

林小佩高雄
ID 47795

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6.2 km | 00:40:12 | 06:30/km

日期: 2015-03-21 17:19 - 天氣: 熱 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'34" / 06'12" / 06'17" / 06'19" / 06'12" / 07'51" / 04'36" /

休了一個星期，腳好多了
感覺有一點顛顛顛小怪就馬上停下來了...

3月累積里程 : 101.25 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許源宗, Shanbao Wu 和其他 42 人說推

·

雅雪小佩沒事吧，是跑全馬之後造成的傷嗎@@

2015-03-22 10:49 ·

1 個人推

林小佩謝謝阿雪關心，嘿啊~全馬跑完就變醬了=.=

2015-03-22 21:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'12"	00:12'46"
3	06'17"	00:19'03"
4	06'19"	00:25'22"
5	06'12"	00:31'34"
6	07'51"	00:39'25"
6.1	05'48"	00:40'12"

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