luheadv 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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5.0 km | 00:37:46 | 07:31/km

日期: 2015-03-17 20:45 - 地點: 秘密公園 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 06'43" / 07'07" / 07'28" / 07'57" / 08'23" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39"

992 / 992

2

07'13"

(13'50")

07'09" (+00'30")

1008 / 2001

3

07'28"

(21'18")

07'24" (+00'45")

1007 / 3008

4

07'57"

(29'15")

07'56" (+01'17")

1000 / 4008

5

08'23"

(37'38")

08'27" (+01'48")

991 / 5000

6

00'08"

(37'46")

08'42" (+02'03")

15 / 5015

桃園

luheadv

少林掃地僧

·

2015-03-20 11:53 ·

好餓

3月累積里程 : 70.28 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Noelle Wu, larrywengtw 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'07"	00:13'50"
3	07'28"	00:21'18"
4	07'57"	00:29'15"
5	08'23"	00:37'38"
5.0	08'41"	00:37'46"

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成績 : 01:07:05

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