Christine Liu 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
ID 61111

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10.2 km | 01:24:20 | 08:16/km

日期: 2015-03-18 20:12 - 地點: 新店溪右岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'21" / 06'04" / 06'19" / 15'16" / 06'19" / 07'12" / 06'47" / 06'40" / 07'30" / 06'56" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:16'43"

(01:16'43")

07'32"

10181 / 10181

3月累積里程 : 84.41 km

Adidas adizero boston boost 5 m 累積 : 590.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳明昕和唯（培英慢跑）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'04"	00:12'25"
3	06'19"	00:18'44"
4	15'16"	00:34'00"
5	06'19"	00:40'19"
6	07'12"	00:47'31"
7	06'47"	00:54'18"
8	06'40"	01:00'58"
9	07'30"	01:08'28"
10	06'56"	01:15'24"
10.2	07'14"	01:16'43"

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