4.2 km | 00:24:39 | 05:53/km日期: 2021-06-28 16:27 - 平均心率: 174 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4664 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'48" / 05'42" / 05'59" / 06'00" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'04") | 1001 / 1001 | 187 / 91 |
| 2 | | 05'43" | 1001 / 2003 | 190 / 91 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1002 / 3005 | 189 / 87 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1001 / 4006 | 189 / 87 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 178 / 4184 | 185 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'42" | 00:11'30" |
| 3 | 05'59" | 00:17'29" |
| 4 | 06'00" | 00:23'29" |
| 4.2 | 06'18" | 00:24'39" |
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