馮宣皓 2021/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
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6.8 km | 00:54:58 | 08:04/km

日期: 2021-07-18 18:36 - 地點: 一等涼冬瓜原汁 - 卡路里: 534.584 Cal

Pace: 07'08" / 08'04" / 08'38" / 08'23" / 08'06" / 08'49" / 07'12" /

7月累積里程 : 24.53 km

SAUCONY KINVARA 7 KINVARA 7 累積 : 1619.2 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

Cola Zhou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'04"	00:15'12"
3	08'38"	00:23'50"
4	08'23"	00:32'13"
5	08'06"	00:40'19"
6	08'49"	00:49'08"
6.8	07'12"	00:54'58"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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