5.1 km | 00:31:37 | 06:09/km日期: 2021-07-01 16:27 - 平均心率: 171 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 6030 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'00" / 06'06" / 06'13" / 06'10" / 06'16" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1002 / 1002 | 189 / 88 |
| 2 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 2002 | 191 / 85 |
| 3 | | 06'11" (+00'12") | 1001 / 3003 | 191 / 84 |
| 4 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4003 | 190 / 84 |
| 5 | | 06'16" (+00'17") | 1001 / 5004 | 190 / 83 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 131 / 5136 | 188 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 83.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'06" | 00:12'06" |
| 3 | 06'13" | 00:18'19" |
| 4 | 06'10" | 00:24'29" |
| 5 | 06'16" | 00:30'45" |
| 5.1 | 06'20" | 00:31'37" |
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