5.3 km | 00:42:11 | 07:57/km日期: 2015-03-21 16:12 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'59" / 06'27" / 09'10" / 08'14" / 09'04" / 07'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" (+00'36") | 988 / 988 |
2 | | 06'22" | 1009 / 1998 |
3 | | 09'06" (+02'44") | 1000 / 2999 |
4 | | 08'12" (+01'50") | 999 / 3999 |
5 | | 09'10" (+02'48") | 999 / 4998 |
6 | | 07'51" (+01'29") | 300 / 5299 |
3月累積里程 : 25.02 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'59" | 00:06'59" |
2 | 06'27" | 00:13'26" |
3 | 09'10" | 00:22'36" |
4 | 08'14" | 00:30'50" |
5 | 09'04" | 00:39'54" |
5.3 | 07'36" | 00:42'11" |