吳振福 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳振福高雄
ID 65708

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9.0 km | 00:47:57 | 05:18/km

日期: 2015-03-24 20:08 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'25" / 05'19" / 06'34" / 07'27" / 05'33" / 07'12" / 05'10" / 05'23" / 05'24" / 03'42" /

3月累積里程 : 50.23 km

TCX 上傳 | 9 years ago

雅雪, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'19"	00:10'44"
3	06'34"	00:17'18"
4	07'27"	00:24'45"
5	05'33"	00:30'18"
6	07'12"	00:37'30"
7	05'10"	00:42'40"
8	05'23"	00:48'03"
9	05'24"	00:53'27"
9.0	03'41"	00:53'33"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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