國道馬跑完後不能跑，好受傷....只能靠著吃來慰藉不能跑的心情...所以就吃~吃~吃，吃很大。

乖乖地乖乖地，騎借來的小折騎復健。
補一下昨天練的核心
撐體3'20" 左右1'20"*2，伏地挺身20*5，核心運動5分鐘。

要開始實施30天減肥計畫。go~不能跑也不能變胖阿XDD
cal.1300

話說明天正式上班了，算是社會新鮮人吧~哈XDD終於可以把米蟲這個身分給丟了~~加油^皿^