陳榮泰（翰陽路跑） 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮泰（翰陽路跑）嘉義
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陳榮泰（翰陽路跑）

7.2 km | 00:40:07 | 05:36/km

日期: 2015-03-27 21:57 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'56" / 05'33" / 05'28" / 05'40" / 05'44" / 05'42" / 05'27" / 03'57" /

初馬完後的第一跑…感覺好累…

3月累積里程 : 120.44 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wan Ting Chuang, 蔡宗賢和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'33"	00:11'29"
3	05'28"	00:16'57"
4	05'40"	00:22'37"
5	05'44"	00:28'21"
6	05'42"	00:34'03"
7	05'27"	00:39'30"
7.2	03'56"	00:40'07"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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