4.5 km | 00:36:20 | 08:06/km日期: 2015-03-24 17:50 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4776 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 06'30" / 09'15" / 08'28" / 08'59" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1006 / 1006 | 157 / 98 |
| 2 | | 08'39" (+02'12") | 109 / 1115 | 157 / 73 |
| 3 | | 09'04" (+02'37") | 1005 / 2120 | 121 / 90 |
| 4 | | 08'30" (+02'03") | 1006 / 3127 | 133 / 88 |
| 5 | | 08'50" (+02'23") | 991 / 4119 | 111 / 101 |
| 6 | | 06'43" (+00'16") | 361 / 4480 | 156 / 95 |
3月累積里程 : 56.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 09'15" | 00:15'45" |
| 3 | 08'28" | 00:24'13" |
| 4 | 08'59" | 00:33'12" |
| 4.5 | 06'30" | 00:36'20" |
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