Chiachen Lee 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chiachen Lee 屏東
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3.0 km | 00:18:17 | 06:02/km

日期: 2015-03-27 20:03 - 地點: 中正高工 - 天氣: 晴 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'48" / 05'37" / 05'17" / 19'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'44"

(02'44")

06'50" (+01'25")

400 / 400

2

02'24"

(05'08")

06'00" (+00'35")

400 / 800

3

02'19"

(07'27")

05'47" (+00'22")

400 / 1200

4

02'13"

(09'40")

05'32" (+00'07")

400 / 1600

5

02'15"

(11'55")

05'37" (+00'12")

400 / 2000

展開計圈分析

屏東

Chiachen Lee

遇見說推

·

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蔡依林 -- 美杜莎
福山雅治 -- Kusunoki
八三夭 -- 大逃殺
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3月累積里程 : 67.64 km

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iPhone 上傳 | 9 years ago

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·

辛兵衛今天剛好沒去跑

2015-03-28 00:28 ·

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Chiachen Lee 辛大：改天都會剛好在中正高工繞圈圈～

2015-03-28 06:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'37"	00:12'25"
3	05'17"	00:17'42"
2.6	-1'-37"	00:18'17"

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