5.1 km | 00:27:26 | 05:22/km日期: 2015-03-26 17:25 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 69 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'53" / 05'25" / 05'24" / 05'20" / 04'42" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'20") | 506 / 506 |
| 2 | | 05'45" (+01'08") | 503 / 1009 |
| 3 | | 05'25" (+00'48") | 503 / 1513 |
| 4 | | 05'24" (+00'47") | 504 / 2018 |
| 5 | | 05'20" (+00'43") | 498 / 2516 |
| 6 | | 05'26" (+00'49") | 507 / 3024 |
| 7 | | 05'24" (+00'47") | 508 / 3533 |
| 8 | | 05'12" (+00'35") | 499 / 4032 |
| 9 | | 04'47" (+00'10") | 501 / 4533 |
| 10 | | 04'37" | 507 / 5041 |
| 11 | | 04'54" (+00'17") | 105 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 328.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'25" | 00:11'18" |
| 3 | 05'24" | 00:16'42" |
| 4 | 05'20" | 00:22'02" |
| 5 | 04'42" | 00:26'44" |
| 5.1 | 07'04" | 00:27'26" |
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