6.7 km | 00:44:28 | 06:40/km日期: 2015-03-27 21:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7880 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'58" / 06'28" / 06'38" / 06'28" / 06'42" / 06'43" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'30") | 1002 / 1002 | 165 / 86 |
| 2 | | 06'29" (+00'02") | 1006 / 2008 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 996 / 3005 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'27" | 1001 / 4006 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1002 / 5009 | 182 / 81 |
| 6 | | 06'40" (+00'13") | 993 / 6002 | 181 / 82 |
| 7 | | 06'49" (+00'22") | 661 / 6663 | 179 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.81 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'28" | 00:13'26" |
| 3 | 06'38" | 00:20'04" |
| 4 | 06'28" | 00:26'32" |
| 5 | 06'42" | 00:33'14" |
| 6 | 06'43" | 00:39'57" |
| 6.7 | 06'48" | 00:44'28" |
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