陳銘信 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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8.5 km | 00:53:21 | 06:18/km

日期: 2015-03-24 20:22 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 05'20" / 10'48" / 05'52" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 06'46" /

3月累積里程 : 230.59 km

MIZUNO IDATEN GR2 CF 累積 : 1031.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Szczesny, 陳明昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	10'48"	00:16'08"
3	05'52"	00:22'00"
4	05'40"	00:27'40"
5	05'32"	00:33'12"
6	05'36"	00:38'48"
7	05'44"	00:44'32"
8	05'44"	00:50'16"
8.5	06'46"	00:53'21"

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