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Jeff Li
新北市
ID 97880
66 位追隨者
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Jeff Li
半馬
|
01:48:07
|
05:07/km
|
第5半馬
「走過20邁向未來 珍愛健保齊步跑」
官方成績
日期
2015-03-28
成績
01:48:07
總名次
96 / 1370
分組名次
88 / 987
平均速度
05:07/km
官方證書
J
eff Li
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'52")
00:23'52"
00:48'32"
10 km
(00:48'32")
00:24'40" (+00'48")
15 km
(01:13'40")
00:25'08" (+01'16")
00:51'16" (+02'44")
20 km
(01:39'48")
00:26'08" (+02'16")
Finish
(01:48:07)
日期:
2015-03-28 07:27
-
地點:
大佳河濱公園
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1120 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'32"
(04'32")
04'31"
1000 / 1000
2
04'44"
(09'16")
04'44" (+00'13")
1000 / 2001
3
04'51"
(14'07")
04'49" (+00'18")
1004 / 3005
4
04'57"
(19'04")
04'57" (+00'26")
998 / 4003
5
04'56"
(24'00")
04'55" (+00'24")
1000 / 5004
展開計圈分析
6
04'52"
(28'52")
04'53" (+00'22")
995 / 5999
7
04'59"
(33'51")
04'57" (+00'26")
1006 / 7005
8
05'04"
(38'55")
05'06" (+00'35")
992 / 7997
9
05'08"
(44'03")
05'05" (+00'34")
1008 / 9004
10
04'36"
(48'39")
04'37" (+00'06")
995 / 9999
11
05'03"
(53'42")
05'02" (+00'31")
1002 / 11002
12
04'56"
(58'38")
04'57" (+00'26")
995 / 11997
13
05'04"
(01:03'42")
05'05" (+00'34")
996 / 12993
14
05'00"
(01:08'42")
05'00" (+00'29")
999 / 13992
15
05'08"
(01:13'50")
05'05" (+00'34")
1008 / 15000
16
04'56"
(01:18'46")
04'57" (+00'26")
994 / 15994
17
05'08"
(01:23'54")
05'07" (+00'36")
1000 / 16996
18
05'16"
(01:29'10")
05'16" (+00'45")
997 / 17993
19
05'32"
(01:34'42")
05'31" (+01'00")
1002 / 18994
20
05'19"
(01:40'01")
05'18" (+00'47")
1000 / 19996
21
05'29"
(01:45'30")
05'29" (+00'58")
1000 / 20996
22
02'58"
(01:48'28")
05'35" (+01'04")
531 / 21526
新北市
J
eff Li
·
留言
雖然沒有達到目標,但也小破PB.....不到1分鐘。跑到後面真的快掛了,半馬真的是極限了!
賽前宣言:
免費的活動,當然要開心的衝一下....
3月累積里程 :
146.64 km
asics TJR272-4807 累積 :
2086.5 km
GPX 上傳
| 9 years ago
一塊二毛五
,
Niklaus
和其他
5
人說推
·
留言
林伯修
可喜可賀!恭喜完賽!
2015-03-28 14:23 ·
1
個人推
Niklaus
我們都是幸運兒…
免費賽事…
而且健康、快樂、輕鬆完賽!
2015-03-29 19:47 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'28"
00:04'28"
2
04'44"
00:09'12"
3
04'52"
00:14'04"
4
04'56"
00:19'00"
5
04'52"
00:23'52"
6
04'52"
00:28'44"
7
04'56"
00:33'40"
8
05'08"
00:38'48"
9
05'04"
00:43'52"
10
04'40"
00:48'32"
11
05'00"
00:53'32"
12
04'56"
00:58'28"
13
05'04"
01:03'32"
14
05'00"
01:08'32"
15
05'08"
01:13'40"
16
04'56"
01:18'36"
17
05'08"
01:23'44"
18
05'12"
01:28'56"
19
05'32"
01:34'28"
20
05'20"
01:39'48"
21
05'28"
01:45'16"
21.5
05'56"
01:48'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:45
|
06:32/km
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