陳世勳 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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14.1 km | 01:21:53 | 05:49/km

日期: 2015-03-06 18:22 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'12" / 05'44" / 05'24" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 04'56" / 05'36" / 05'36" / 08'17" / 06'00" / 06'04" / 06'12" / 06'12" / 05'47" /

3月累積里程 : 84.66 km

LBVB 赤足累積 : 813.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

chichi 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'44"	00:10'56"
3	05'24"	00:16'20"
4	05'20"	00:21'40"
5	05'28"	00:27'08"
6	05'28"	00:32'36"
7	04'56"	00:37'32"
8	05'36"	00:43'08"
9	05'36"	00:48'44"
10	08'17"	00:57'01"
11	06'00"	01:03'01"
12	06'04"	01:09'05"
13	06'12"	01:15'17"
14	06'12"	01:21'29"
14.1	05'47"	01:21'53"

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