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 |  10.3 km | 01:00:07 | 05:49/km日期: 2015-03-26 17:55 - 地點: 荒郊野外 - 天氣: 冷 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% Pace: 06'46" / 05'43" / 05'31" / 05'35" / 05'31" / 05'39" / 05'43" / 05'59" / 05'47" / 05'47" / 06'25" / 間些訓練! 第一趟有點衝太快HRM飆到I配速(97~100%)，第二趟可能呼吸問題有點掉速，落在T配速與I之間(92~95%)，難怪復腔受不了! 3月累積里程 : 227.11 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 9 SW 累積 : 4380.0 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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