馮宣皓 2021/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
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9.5 km | 01:39:02 | 10:26/km

日期: 2021-07-24 07:47 - 地點: 佛光山慧慈寺 - 卡路里: 745.154 Cal

Pace: 07'13" / 08'15" / 10'35" / 09'22" / 11'08" / 18'25" / 10'31" / 10'03" / 08'36" / 10'03" /

7月累積里程 : 24.53 km

SAUCONY KINVARA 7 KINVARA 7 累積 : 1634.3 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

台南德哥, Cola Zhou 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	08'15"	00:15'28"
3	10'35"	00:26'03"
4	09'22"	00:35'25"
5	11'08"	00:46'33"
6	18'25"	01:04'58"
7	10'31"	01:15'29"
8	10'03"	01:25'32"
9	08'36"	01:34'08"
9.5	10'02"	01:39'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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