8.0 km | 03:36:31 | 26:56/km日期: 2021-07-18 13:28 - 平均心率: 106 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 21'34" / 38'37" / 23'34" / 27'02" / 38'02" / 29'36" / 23'21" / 14'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'43" (+08'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'07" (+26'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'45" (+10'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'29" (+23'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'43" (+17'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'56" (+14'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'29" (+10'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'06" | 1002 / 8003 |
| 9 | | 02'31" | 33 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.23 km 
MERRELL MOAB 2 GTX 登山鞋 累積 :
158.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'34" | 00:21'34" |
| 2 | 38'37" | 01:00'11" |
| 3 | 23'34" | 01:23'45" |
| 4 | 27'02" | 01:50'47" |
| 5 | 38'02" | 02:28'49" |
| 6 | 29'36" | 02:58'25" |
| 7 | 23'21" | 03:21'46" |
| 8 | 14'27" | 03:36'13" |
| 8.0 | 08'11" | 03:36'31" |
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