ahliang 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

ahliang 台南
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8.0 km | 00:41:29 | 05:11/km

日期: 2015-03-30 17:45 - 地點: 台南東光國小操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 04'58" / 05'07" / 05'02" / 05'07" / 05'00" / 05'14" / 04'47" / 00'00" /

繼續測試手表
真的好用＿

3月累積里程 : 109.13 km

GPX 上傳 | 9 years ago

老趙, 劉士毅和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

ahliang 好像快進了！有特別優惠，搜索Epson sf-810

2015-03-30 23:47 ·

dato 謝謝！

2015-03-31 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'58"	00:09'54"
3	05'07"	00:15'01"
4	05'02"	00:20'03"
5	05'07"	00:25'10"
6	05'00"	00:30'10"
7	05'14"	00:35'24"
8	04'47"	00:40'11"
8.3	04'34"	00:41'29"

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