馮宣皓 2021/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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8.2 km | 01:14:05 | 09:00/km

日期: 2021-07-31 08:07 - 地點: GPI 大會議室 - 卡路里: 646.3 Cal

Pace: 07'21" / 07'19" / 09'18" / 09'57" / 09'24" / 13'47" / 06'54" / 08'04" / 08'46" /

7月累積里程 : 24.53 km

SAUCONY KINVARA 7 KINVARA 7 累積 : 1634.3 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

台南德哥, Shada 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'19"	00:14'40"
3	09'18"	00:23'58"
4	09'57"	00:33'55"
5	09'24"	00:43'19"
6	13'47"	00:57'06"
7	06'54"	01:04'00"
8	08'04"	01:12'04"
8.2	08'44"	01:14'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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