Vivi 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Vivi 苗栗
ID 202428

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5.1 km | 00:39:38 | 07:46/km

日期: 2015-03-30 05:19 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 13'25" / 01'06" / 07'09" / 06'25" / 124'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'25"

(13'25")

07'24" (+02'01")

1812 / 1812

2

01'00"

(14'25")

05'23"

185 / 1997

3

07'15"

(21'40")

07'12" (+01'49")

1005 / 3002

4

06'25"

(28'05")

06'25" (+01'02")

998 / 4001

5

11'33"

(39'38")

10'34" (+05'11")

1092 / 5093

苗栗

Vivi

·

早起空氣好！
邊跑步邊補充天然蛋白質！
蟲也太多了吧！
我真的該買一支錶了！

3月累積里程 : 48.80 km

mizuno 型號累積 : 145.7 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 俊揚和其他 8 人說推

·

俊揚全馬女王~

2015-03-31 16:38 ·

Vivi 全哩ㄟ頭= =''

2015-04-03 07:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	01'06"	00:14'31"
3	07'09"	00:21'40"
4	06'25"	00:28'05"
5.1	10'33"	00:39'38"

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