曾學彥 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾學彥高雄
ID 181100

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3.5 km | 00:22:07 | 06:15/km

日期: 2015-04-04 09:28 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'40" / 06'32" / 05'48" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'38" (+00'47")

1003 / 1003

2

06'27"

(13'07")

06'30" (+00'39")

992 / 1995

3

05'53"

(19'00")

05'51"

1004 / 3000

4

03'07"

(22'07")

05'49"

535 / 3535

突然有事中止練習

4月累積里程 : 69.97 km

mizuno J1GC150871 累積 : 682.8 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

吳志偉, 陳明昕和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'32"	00:13'12"
3	05'48"	00:19'00"
3.5	05'49"	00:22'07"

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成績 : 01:07:05

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