Jon Lee 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Lee 香港
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6.0 km | 04:04:42 | 41:05/km

日期: 2015-04-03 11:35 - 地點: 長洲 - 天氣: 天陰, 炎熱 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 25'51" / 50'56" / 81'56" / 15'08" / 51'55" / 19'49" /

香港

Jon Lee

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Jon Lee

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清明拜山助理

4月累積里程 : 251.95 km

Mizuno Wave Kazan 累積 : 94.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Ivan 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'51"	00:25'51"
2	50'56"	01:16'47"
3	81'56"	02:38'43"
4	15'08"	02:53'51"
5	51'55"	03:45'46"
6.0	19'48"	04:04'42"

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