馮宣皓 2021/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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7.7 km | 01:04:56 | 08:25/km

日期: 2021-08-01 16:43 - 地點: GPI 大會議室 - 卡路里: 605.285 Cal

Pace: 07'03" / 07'29" / 08'50" / 08'56" / 08'12" / 08'26" / 08'26" / 10'43" /

8月累積里程 : 67.74 km

Soucony BREAKTHRU 累積 : 1017.3 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'29"	00:14'32"
3	08'50"	00:23'22"
4	08'56"	00:32'18"
5	08'12"	00:40'30"
6	08'26"	00:48'56"
7	08'26"	00:57'22"
7.7	10'42"	01:04'56"

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