11.1 km | 01:01:08 | 05:30/km日期: 2021-08-02 17:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'19" / 05'47" / 05'39" / 05'26" / 05'32" / 09'02" / 05'23" / 05'37" / 05'24" / 05'16" / 05'24" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'40" | 110 / 11110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
444.46 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖（白） 累積 :
1006.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'47" | 00:12'06" |
| 3 | 05'39" | 00:17'45" |
| 4 | 05'26" | 00:23'11" |
| 5 | 05'32" | 00:28'43" |
| 6 | 09'02" | 00:37'45" |
| 7 | 05'23" | 00:43'08" |
| 8 | 05'37" | 00:48'45" |
| 9 | 05'24" | 00:54'09" |
| 10 | 05'16" | 00:59'25" |
| 11 | 05'24" | 01:04'49" |
| 11.1 | 04'31" | 01:05'19" |
展開計圈分析
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